Mucho tienen que ver los buenos hábitos de sueño con el cuidado de nuestra salud mental para disminuir el riesgo de fatiga y evitar afecciones
En OCEÁNICA sabemos que los hábitos saludables representan una excelente estrategia de prevención contra el alcoholismo y sus consecuencias. Esto debido a que permiten a
La anorexia por definición es un trastorno de la alimentación complejo y constantemente está rodeado de diversos mitos y malentendidos. Esto no es casualidad pues
La depresión es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por sentimientos y pensamientos persistentes de tristeza, vacío, desesperanza y pérdida del interés en actividades.
Nuestros expertos de OCEÁNICA saben a la perfección que resulta totalmente normal sentir estrés o ansiedad en algún momento o ante situaciones específicas. Ambos elementos
Normalmente el estrés y la ansiedad son términos que muchas veces se usan de manera indistinta para describir un cierto sentido de angustia, preocupación o
