En esta época, en donde la mayoría de las personas reflexionan todo lo que lograron en el año, aquello que les faltó completar o realizar, en esta temporada donde se pueden sentir más sensibles y motivados para hacer su lista de propósitos para el siguiente año, inclusive cuando no desean desprenderse de situaciones, experiencias o relaciones interpersonales que han vivido, es importante determinar cuándo estas se han terminado y así poder concluir con esa etapa de tu vida.
En esto consiste Cerrar Ciclos, es desprenderse de los recuerdos que te tienen atado al pasado, es dejar ir, aquellas experiencias negativas, relaciones de pareja, situaciones dolorosas, fallecimiento de un ser querido, un nuevo trabajo, cambios de residencia, es completar, terminar, concluír una actividad que iniciaste en algún momento de tu vida, ya que de no ser superadas afectarán tu crecimiento, impidiendo tu desarrollo personal.
Aunque al momento de cerrar un ciclo en tu vida, te puedes sentir nostálgico, indeciso, expectante o temeroso; la realidad es que también sentirás alivio por finalizar esa faceta de tu vida, agradeciendo por tener esa oportunidad, ya que iniciarás un nuevo ciclo donde podrás enfocar tus energías y lo aprendido en el pasado para ser mejor persona en el presente.
Por eso, en ocasiones es importante tener herramientas que nos permitan cerrar ciclos, como por ejemplo; rituales simbólicos, apegarte a tu grupo de autoayuda, hacer una carta de duelo, un proceso terapéutico, etc. Todos estos instrumentos siempre serán de gran apoyo, para madurar, crecer, adquirir paz interior, porque al cerrar un ciclo de tu vida, siempre habrá una parte positiva en todo cambio.
Hay que saber cuándo una etapa llega a su fin, si insistes en alargarla más de lo necesario, dejarás de ser objetivo, perderás la alegría y el sentido de otras etapas que tienes que vivir.
Lo importante de cerrar un ciclo, es dejar en el pasado los momentos de la vida que ya
terminaron, es salud mental, amor hacia ti mismo y desprenderse de lo que ya no está en tu vida. Cerrar ciclos como parte del desprendimiento es esencial para edificar o iniciar nuevas etapas en tu vida.
Espero que en este año hayan cumplido todos sus objetivos y puedan aprender de todas las experiencias que vivieron, para que en el 2014 les sea mucho mejor al lado de su familia, pareja y seres queridos; recuerden “Poco a poco se va lejos”.
Psic. Miguel Ángel Ordaz Villasana
